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授权自己管理时间

通过Brian Tracy的时间管理课程、技巧、博客等等,用更少欧宝娱乐app苹果怎么下载不了的时间完成更多的事情。

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想要有效管理你的时间吗?

每个人都在某种程度上拖延。随着今天繁忙的日程安排和对即时满足的需求,每个人都有太多的事情要做,而时间太少。最成功的人明白,他ob欧宝娱乐网址们的时间管理质量往往决定了他们的生活质量。但什么是时间管理,你该如何克服它呢?

许多人认为时间管理只是一种商业工具,就像计算器或手机一样。事实上,时间是你最宝贵的资源。有效的时间管理是在你花时间之前花一点时间来思考你的时间,以提高你的效率,实现工作与生活的平衡。欧宝app最新版下载

幸运的是,多年来已经开发出了大量有效的时间管理工具、技巧和技术。在过去的30多年里,我一直在研究时间管理的重要性,并创造了一些自己的技巧。你可以利用从我的课程和书籍中学到的东西,立即成为时间管理和生产力方面的专家。

用时间管理技巧克服拖延症

ob欧宝娱乐网址成功人士使用时间管理策略来完成那些会对他们的生活产生重大影响的任务。你必须选择管理你的时间。这里有一些时间管理策略和建议,可以帮助你克服拖延症:

  • 使用80/20法则。这条规则说的是20%的任务列表将产生最多的结果。在开始之前,先处理你最重要的20%的任务,而不是最重要的80%。
  • 把大任务分成小任务。我经常给出的最好的时间管理技巧之一是写下你必须完成的一项大任务的每一个小部分。
  • 为每个任务做好充分准备。当你坐下来开始一项任务时,确保你手头上有所有的东西,这样你就不必站起来或移动,直到任务完成。
  • 想了解更多时间管理技巧,请查看我的博客:提高工作效率和提高组织能力的6个时间管理技巧

时间管理工具的例子,墙上的时钟

提高工作效率和组织能力的6个时间管理技巧

掌握时间管理主要是提前做好准备,比如安排你的一天,花更多的时间计划。这里有一些时间管理技巧,你可以用它来每天完成更多的事情。

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通过这个受欢迎的课程发现更多的时间管理技巧

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“我强烈推荐Brian Tracy的12欧宝娱乐app苹果怎么下载不了部分互动课程,最大化生产力和时间管理。我真的很喜欢这种形式:“坐在Brian的桌子对面”,Brian的信息丰富的对话风格,互动和渐进的小测验,以及最终的认证考试。优秀的实用课程!拿去用吧!”

-Kevin Caruso, EE, CAMtek销售经理布卢明顿,

用时间管理工具消除浪费的时间

在所有领域,50%的工作时间都浪费在了低价值的活动上,那些有趣而简单的事情,而不是那些艰难而必要的事情。当你上我的时间管理课程时,你将学会使用这些时间管理工具:

  • 使用时间计划器。无论是时间管理应用程序还是简单的笔记本,你需要的第一个工具是一个计划器,它包含了你需要为一年、一个月、一周和一天做的所有计划。
  • 注册一个时间管理系统。无论你做什么,在任何领域,都有数字时间管理系统,其中大部分是免费的,你可以使用。
  • 根据清单工作。每日清单是迄今为止发现的最强大的时间管理工具。从写下你打算在一天中完成的每一项任务开始。
  • 想了解更多的时间管理工具来安排你的一天,看看我的博客:4 .必须知道待办事项列表来确定任务的优先级。

销售过程:处理异议和使用收尾技巧

4 .必须知道待办事项列表来确定任务的优先级

百万富翁的习惯之一是从清单开始他们的一天。如果你开始按清单工作,你每天的产出会增加25%。这里有多种方法可以创建一个。

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布莱恩在这里谈到的实际步骤对我来说是革命性的。欧宝app最新版下载他教我们如何用练习册把这些工具应用到生活和工作中,这种方法很有帮助。当我需要强化来完成工作时,我会继续参考它。”

兰迪Skylar

提高你的工作效率,完成更多的工作

大多数人觉得自己被责任和活动压得喘不过气来,他们工作越努力,就越觉得落后。问题是,大多数人不知道如何在工作和家庭中提高效率。以下是如何管理时间以提高效率的方法:

  • 在前一天晚上列好清单。在睡觉前写下你的目标,你会在精神上为第二天的高效做好准备。
  • 把任务分门别类。一个接一个地做一些类似的活动,以更好更快地完成每个任务。
  • 当你工作的时候,就工作。不要把时间浪费在社交、发信息和让自己被打断上。在留出的工作时间里,低下头,全力以赴地工作。
  • 想了解更多提高工作效率的技巧,请查看我的博客:提高工作效率的3个日常习惯。

    查看Brian的所有时间管理培训帖子>>

有说服力的人的三大谈判技巧

提高工作效率的3个日常习惯

高效是建立习惯或例行公事的问题,为未来的一天或任务做准备。下面是如何管理你的时间,你可以从现在开始做日常事务。

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我突然想到,我听到的那些谈论“每天都没有足够的时间”的人,是那些仍然在挣扎的人。欧宝app最新版下载但我从来没有听过那些在各自领域达到顶峰的人说这种话。因为真正成功的人都有这些不可思议的时间管理技能ob欧宝娱乐网址。它过去是,现在仍然是他们成功的根本关键。ob欧宝娱乐网址我还没有达到我比赛的顶峰,但我很快就会达到顶峰,感谢这个项目。”

——rick Beckwith,纽约

用时间管理书籍激励自己

也许今天人们面临的最大问题是“时间匮乏”。当你利用时间的力量时,你会对自己的生活有更大的掌控感。以下是我自己的时间管理书籍中的一些建议,可以帮助你控制自己的时间和生活:

  • 规划你的潜意识。当你发现自己在拖延的时候,用精力和热情对自己重复这句话:现在就做!现在就做!现在就做!
  • 先从最不愉快的任务开始。把它做完,在你身后。相比之下,今天剩下的时间里的其他事情会显得更容易。
  • 想想消极的后欧宝app最新版下载果。有时候,你可以通过想象如果你没有按照承诺完成任务会发生什么来激励自己。欧宝app最新版下载
  • 想了解更多的时间管理资源和方法来改变你的心态,看看我的博客:青蛙的真相。欧宝app最新版下载

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图书馆里有很多关于时间管理的书,其中有一些是我自己写的。这是一个基于我的畅销书的博客,吃掉那只青蛙。

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“布莱恩创造了一份终极指南,帮助你在所有提高效率的建议中脱颖而出。我喜欢它的每一分钟。我明白了这段时间我只是很忙,不一定有成效。他的建议不仅帮助我提高了工作效率,还帮助我过上了更好的生活。”

丽莎·佩里,华盛顿特区

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